九月至，秋风起，

你是否怀着忐忑与兴奋、

不甘与憧憬的心情步入新学期呢？

如果你有任何心理上的不适应，

不要担心，不要害怕，

温馨舒适的大学生心理健康教育中心

已经开放了。

我们目前开放了预约等候室、

心理咨询室、情绪宣泄室、

心理沙盘室、团体辅导室、

心理放松室、正念冥想室,

期待与你们的见面哟！

预约等候室

预约等候室用于接待来访者，进行登记预约，来访者可以在此休息，并阅读心理书籍，获取心理学相关知识。

地址：创新楼109

心理咨询室

心理咨询室承担一对一的个别咨询或一对多的团体咨询功能，咨询室的位置隐蔽安静，能够给来访者极大的安全感，帮助来访者真实地表露自己，疏导其解决学习、生活、情绪调适、人际交往和升学就业等发展性问题，是排解心理困扰的专门场所。

地址：创新楼106、109

情绪宣泄室

情绪宣泄室为情绪不稳定、有发泄需求的来访者提供一个安全可控的空间，借助器具通过击打、呐喊、注意力转移等方法，宣泄负面情绪和压力，体验情绪宣泄带来的身心舒畅，从而实现身心放松，提高心理健康水平。

地址：创新楼107

心理沙盘室

沙盘游戏是在咨询师的陪伴下，让来访者从摆放各种沙具的架子上，自由挑选小模具，摆放在盛有细沙的沙盘里，来访者可以自由地完成沙盘，也可以根据一定的主题做主题沙盘。通过沙盘我们可以探索自己的内心世界，发现自己未曾意识到的情绪，促进自我成长。

地址：创新楼111

团体辅导室

团体辅导室是在团体情境下进行心理辅导的场所，对面临有相似发展性问题的团体成员，如人际交往、考试焦虑等问题，在心理咨询师的引导下，通过团队成员之间的互动，促使个体认识、觉察、体验、接纳自我，调整和改善人际关系和行为方式等，在心理咨询师和团体内其他成员的帮助下获得成长。

地址：创新楼一楼大厅

心理放松室

心理放松室面积约20平方米，这里拥有8类音乐放松处方、3类真人教学放松课程、5类专业放松训练课程及太空舱式全身按摩音乐放松椅于一身的智能身心反馈训练系统，可以为来访者安排合理、科学、多项目、多种类的心理放松训练，从而达到放松身心的目的。

地址：创新楼109、111

预约方式

看我们心理功能室的介绍，

是不是很想来体验一下呢？

我们有以下预约方式：

线上预约方式

易班公众号

学工服务→心理咨询

微信预约

心理热线

024-31963832

线下预约方式

“一站式”学生社区心理服务平台

新学期，新生活，新适应，

希望同学们都能尽快找到自己的节奏，

迎接新挑战、创造新精彩。

大学生心理健康教育中心

一直在你们身边，

帮助你们排忧解难。

祝小橙子们新学期元气满满，万事顺意！